Well being

5+1 tips for a perfect Sunday!
Sunday, issuemagazine.gr, well being, happy, life, lifestyle, Κυριακή, διάθεση, οικογένεια

5+1 tips for a perfect Sunday!

Προετοιμάσου κατάλληλα την Κυριακή και η εβδομάδα που έρχεται θα σου φανεί παιχνιδάκι!

Όλη την εβδομάδα περίμενες να έρθει το Σαββατοκύριακο για να ξεκουραστείς, να πας για ψώνια, να χαλαρώσεις με τις φίλες σου στην αγαπημένη σας καφετέρια, να φτιάξεις τα νύχια σου, να βάψεις τα μαλλιά σου, να κοιμηθείς με το αγόρι σου και φυσικά το Σαββατόβραδό σου να το "κάψεις" μέχρι το πρωί.

Και εκεί που τα σχεδιάζεις όλα αυτά και περιμένεις να έρθει η ώρα να σχολάσεις... ξαφνικά ξυπνάς και είναι ήδη Κυριακή. Και εσύ δεν έχεις κάνει τίποτα από όλα αυτά και το μόνο που σκέφτεσαι είναι πως σε λιγότερο από 24 ώρες θα χτυπήσει το ξυπνητήρι σου για πας και πάλι στη δουλειά. Κατ'αρχας μην πανικοβάλεσαι! Πιες το καφεδάκι σου και διάβασε 5+1 tips, ώστε να προετοιμαστείς τέλεια για την εβδομάδα που ξεκινά.

- Πήγαινε με την παρέα σου μια μικρή εκδρομή:

Αντί να κάτσεις σπίτι, μπροστά στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή, βρες την κατάλληλη παρέα και πηγαίνετε σε έναν κοντινό προορισμό. Η αλλαγή περιβάλλοντος, η βόλτα στην εξοχή ή το φαγητό δίπλα στη θάλασσα θα σε κάνουν να νιώσεις σα να είσαι διακοπές.

- Κάνε τα Beauté σου:

Αφιέρωσε αυτή τη μέρα στον εαυτό σου. Κάνε τις αγαπημένες σου μάσκες, φτιάξε τα νύχια σου, άπλωσε scrub σε όλο σου το σώμα και ολοκλήρωσε την περιποίησή σου με ένα ζεστό αφρόλουτρο. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από το να ξεκινήσεις την εβδομάδα σου όμορφη και λαμπερή.

- Φάε με τους ανθρώπους που αγαπάς:

Το φαγητό με την οικογένειά σου, τους φίλους σου ή το αγόρι σου δεν είναι τοσο mainstream όσο νομίζεις. Οι ρυθμοί της ζωής μας είναι τόσο γρήγοροι που το φαγητό με τους ανθρώπους μας είναι πολυτέλεια. Οι συζητήσεις, τα γέλια και η φροντίδα της μαμάς θα σε κάνουν να νιώσεις και πάλι έφηβη και να ξεφύγεις για λίγο από το άγχος της καθημερινότητας.

- Πήγαινε για τρέξιμο ή περπάτημα στη φύση:

Ακόμα και η Αθήνα κρύβει όμορφες "μπλε και πράσινες" γωνίες. Οι παλμοί της καρδιάς σου θα ανέβουν, το μυαλό σου θα ταξιδέψει και το σώμα σου θα το νιώσεις στα καλύτερά του. Αν, βέβαια, μένεις σε μια γειτονιά, όπως η δική μου, που δεν ενδείκνυται για τέτοια hobby, βάλε δυνατά τη μουσική στο σπίτι και χόρεψε... χόρεψε... χόρεψε... μέχρι να εκτονωθείς και να φύγει μακριά όλη η ένταση της εβδομάδας.

- Φάε ο,τι θες και απόλαυσέ το, χωρίς τύψεις και ενοχές:

Έχεις την ευκαιρία να μη φας γρήγορα στο αυτοκίνητο, όρθια στη δουλειά ή βιαστικά στο δρόμο, καθώς τρέχεις να προλάβεις το λεωφορείο. Ακόμα και να μην έχεις παρέα, κάνε ένα πλούσιο τραπέζι στον εαυτό σου και μην ξεχάσεις να ανεβάσεις την πιο λαχταριστή φωτογραφία στο Instagram... Ξέρεις εσύ!

Extra tip: Αν είσαι σαν εμένα και η Κυριακή σου φέρνει μελαγχολία, σκέψου ότι είσαι πιο κοντά στο επόμενο Σαββατοκύριακο απ'οτι ήσουν δύο μέρες πριν!

Δες ακόμα:Clear Skin: 6 Foods you need to eat!

Ειδήσεις και άρθρα για μόδα, ομορφιά, ανθρώπινες σχέσεις γευστικές απολαύσεις, βιβλία, ταινίες, θεατρικές παραστάσεις, σχόλια παρατηρήσεις και συμβουλές.

newsletter