Beauty

Summer Issue: Sun Protection
beauty, skincare, wellbeing, diy, news, summer, issuemagazine.gr, ομορφιά, προστασία, φροντίδα

Summer Issue: Sun Protection

Ο ήλιος και η προστασία από τις βλαβερές επιπτώσεις του για την υγεία μας, έρχονται πάλι στο προσκήνιο, εν όψει καλοκαιριού!

 Πλέον δεν υπάρχει κάποιος που να μην γνωρίζει το πραγματικό μέγεθος του κινδύνου της υπερέκθεσης στον ήλιο. Παρόλα αυτά θα διευκρινίσουμε μερικά σημεία, ξεκινώντας από το ότι είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11πμ και 3μμ, αφού είναι οι ώρες με την περισσότερη ζέστη, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκαύματος, ηλίασης και ακόμα χειρότερων συνεπειών. Ούτως ή άλλως είναι μία καλή δικαιολογία να διαβάσουμε ένα βιβλίο ή να απολαύσουμε ένα γεύμα σε σκιερό μέρος.

 Ως γνωστόν το αντιηλιακό, η σκιά και η ενυδάτωση είναι οι βασικότεροι σύμμαχοι που έχουμε για ξέγνοιαστες καλοκαιρινές στιγμές. Το αντιηλιακό δεν πρέπει να παραλείπεται ακόμα και αν δεν καθόμαστε στον ήλιο και φυσικά θα πρέπει να ανανεώνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ενώ ο χαμηλότερος δείκτης προστασίας που επιτρέπεται να χρησιμοποιούμε είναι το 15, πράγμα που ισχύει για όλους τους τύπους δέρματος. Βέβαια όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή στην δυσάρεστη θέση να καούμε. Γι’αυτό παρακάτω θα βρεις συγκεντρωμένες όλες τις ενέργειες που θα σε βοηθήσουν να θεραπεύσεις άμεσα το κάψιμο.

 

  • Απομακρύνσου από τον ήλιο, κάλυψε την περιοχή που έχει υποστεί έγκαυμα και φυσικά μετακίνησε το κεφάλι σου σε σκιερό μέρος.
  • Προσπάθησε να αποφύγεις το μπάνιο με ζεστό νερό, αφού το μόνο που θα κάνει είναι να ερεθίσει ακόμα περισσότερο την περιοχή. Αντ’αυτού προτίμησε το κρύο νερό και φρόντισε το προϊόν που θα χρησιμοποιήσεις να είναι ήπιο και ειδικό για ευαίσθητες επιδερμίδες.
  • Η ενυδάτωση είναι το παν και πόσο μάλλον όταν είμαστε στο έλεος της υψηλής θερμοκρασίας και υπάρχει έκθεση στον ήλιο -που καλό θα είναι να αποφεύγεται με κάθε τρόπο. Γι’αυτό ανεξάρτητα από τον αν έχεις καεί η όχι, φρόντισε να πίνεις πολύ νερό και να ενυδατώνεσαι μέσω των τροφών (φρούτα και λαχανικά).
  • Σε περίπτωση εγκαύματος προσπάθησε να παραμείνεις μακριά από τον ήλιο μέχρι να επουλωθεί τελείως το δέρμα. Φόρα αέρινα ρούχα έτσι ώστε να μην επιβαρύνεται η περιοχή και προτίμησε την σκιά. Δώσε style στις εμφανίσεις σου φορώντας καπέλο και γυαλιά ηλίου, ενώ ταυτόχρονα θα προστατεύεσαι σε μεγάλο βαθμό από την ηλιακή ακτινοβολία.
  • Τέλος υπάρχουν και τα προϊόντα του εμπορίου που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το κάψιμο λίγο πιο γρήγορα. Αυτά τα προϊόντα θα πρέπει να αποκαθιστούν την χαμένη ενυδάτωση και να θρέφουν το δέρμα. Ένα θαυματουργό φυσικό συστατικό που θεωρείται ιδανικό για τέτοιου είδους προβλήματα είναι η αλόη, που θα καταπραΰνει την ερεθισμένη περιοχή, ενώ θα βοηθήσει στην άμεση επούλωση των πληγών. Επίσης το shea butter και το λάδι καρύδας αποτελούν εξίσου καλές επιλογές, αφού θα χαρίσουν στο δέρμα βαθιά ενυδάτωση και γρήγορη θρέψη.

Δες ακόμα: Summer Skincare: Mint Body Scrub

Ειδήσεις και άρθρα για μόδα, ομορφιά, ανθρώπινες σχέσεις γευστικές απολαύσεις, βιβλία, ταινίες, θεατρικές παραστάσεις, σχόλια παρατηρήσεις και συμβουλές.

newsletter